Dukan: torta de sardinha a minha moda

Fiz uma alquimia daquelas.

Misturei:

2 ovos batidos

Ricota amassada

Requeijao zero

Creme de ricota zero

Iogurte desnatado

Leite em pó desnatado

Pimenta do reino

Sardinha sem oleo

E o delicioso resultado :